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青光眼是一种慢性进展性眼病，如果不及时治疗可能导致视力损失。以下是一些建议有助于防治青光眼的措施： 1. 定期眼科检查：青光眼常常在早期没有任何症状，因此定期接受眼科检查非常重要，尤其是具有青光眼家族史或年龄较大的人。 2. 降低眼压：眼压是引起青光眼的危险因素之一，降低眼压可以减缓疾病的进展。眼压一般通过使用眼药水来降低，医生会根据病情开具合适的药物。 3. 药物治疗：青光眼可以通过药物控制或减慢疾病的进展。这些药物包括眼压降低药物和其他辅助药物，如渗透剂和抗氧化剂。 4. 手术治疗：对于无法通过药物治疗控制的情况，或者病情较重的患者，可能需要通过手术或激光治疗来减轻眼压。 5. 健康生活方式：保持健康的生活方式有助于预防和减缓青光眼。这包括每天进行适量的体育锻炼，保持正常的体重，遵循均衡的饮食，避免暴露在眼部损害的风险因素中，如长时间盯着电子屏幕或太阳直射。 6. 控制其他慢性疾病：有些慢性疾病，如糖尿病和高血压，与青光眼发生的风险相关。通过控制这些疾病可以减少青光眼的风险。 最后，为了确定个人的确切情况和治疗方法，建议咨询并进行专业的眼科医生诊断和建议。

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